Eine Zahnfleischentzündung wird in der medizinischen Fachsprache auch als Gingivitis bezeichnet. In Deutschland ist eine Zahnfleischentzündung ein sehr häufig vorkommendes Syndrom; immerhin etwa 70 Prozent der Deutschen sind zumindest einmal im Leben davon betroffen. Den ganzen Beitrag lesen…
Veröffentlicht am 05.10.2010 · Gesundheitsratgeber · 0 Kommentare
Wie ein Bett gebaut sein muss, damit es Ihnen einen perfekten und gesunden Schlaf bietet?
Wie man sich bettet, so liegt man.
Früher schliefen die Menschen in mehreren Gruppen zusammengescharrten Haufen in einer Höhle auf Blätter- oder Reisig-Haufen.
Später benutzten sie mit Gras, Blättern, Zweigen, Getreidehülsen oder Fellen ausgestopfte Tierhäute als Matratze.
Heute und bei uns ist das natürlich anders.
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Veröffentlicht am 16.09.2010 · Gesundheitsratgeber · 0 Kommentare
Dass erholsamer Schlaf für die Gesundheit ebenso wichtig ist, wie das Salz in der Suppe, ist sicherlich jedem bekannt. Dennoch leidet ca. die Hälfte der Menschen an akuten oder chronischen Schlafstörungen, die dann wiederum zu anderen Beschwerden führen können.
Konzentrationsschwierigkeiten und Müdigkeit sind nur die geringsten Übel und lassen sich meist beheben, wenn man den versäumten Schlaf nachholen kann. Machen aber ständige Rückenschmerzen das Aufstehen schwer, liegt der Grund dafür nicht selten in der Beschaffenheit der Matratze. Den ganzen Beitrag lesen…
Veröffentlicht am 30.07.2010 · Gesundheitsratgeber · 0 Kommentare
Scharlach, oder auch Scarlatina genannt, trifft häufig Kinder zwischen vier bis acht Jahren. Scharlach ist eine durch Streptokokken verursachte bakterielle Erkrankung, sodass sich auch Erwachsene anstecken können. Die Infektion erfolgt durch Tröpfchen- und Kontaktinfektion über den Mund- und Rachenraum, sodass Eltern von erkrankten Kindern die eigene Ansteckungsgefahr durch das Tragen eines Mundschutzes reduzieren können.
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Veröffentlicht am 29.06.2010 · Kinderkrankheiten · 0 Kommentare
Kopfschmerzen können zu den Volkskrankheiten gezählt werden, da nach aktuellen Studien etwa 54 Millionen Deutsche an dieser Erscheinung leiden. Die Ursachen für diese Tatsache sind vielfältig, und genau so vielfältig sind die Hausmittel gegen Kopfschmerzen. Stress und Überlastung im Beruf sind beispielsweise häufige Ursachen, aber auch Alkohol und Nikotin gehören zu den Auslösern dieser Schmerzen. Es liegt also nahe, als Erstes die Ursachen für solche Leiden zu beseitigen, und erst dann zu Hausmitteln zu greifen. Den ganzen Beitrag lesen…
Veröffentlicht am 13.04.2010 · Gesundheitsratgeber · 0 Kommentare
Die Thrombose ist eine meist in den Beinvenen auftretende Krankheit, bei welcher ein Blutgefäß durch ein Blutgerinnsel verschlossen ist. Abhängig vom Sitz der Thrombose sind die typischen Symptome dieser Krankheit Schmerzen in der Wade oder auch im gesamten Bein. Doch Schmerzen im Bein müssen nicht unbedingt auf eine Thrombose hindeuten; ein Arzt kann dies schnell mittels einer Röntgenuntersuchung der Venen mit Kontrastmittel oder aber per Ultraschall feststellen. Den ganzen Beitrag lesen…
Veröffentlicht am 08.03.2010 · Gesundheitsratgeber · 0 Kommentare
Der kreisrunde Haarausfall, auch als Alopecia areata bezeichnet, ist die zweithäufigste Ursache von Haarverlust.
Diese besondere Form des Haarausfalls tritt plötzlich und akut auf. Da wo vorher noch Haare wuchsen, bilden sich in kurzer Zeit, kreisrunde kahle Stellen. Zuerst sind die Kopfhaare betroffen, jedoch auch Haare an Teilen des Körpers können von Alopecia areata befallen sein. Barthaare, Wimpern, Augenbrauen oder Körperhaare. Diese Krankheit kann in jedem Alter auftreten, und befällt Männer sowie Frauen. Schmerzen, Juckreiz oder andere Beschwerden bestehen nicht. Ungefähr eine Millionen Menschen leiden in Deutschland darunter. Den ganzen Beitrag lesen…
Veröffentlicht am 06.01.2010 · Gesundheitsratgeber · 0 Kommentare
Gesundheit = Leistungsfähiger im Job – Eine ebenso einfache wie stimmige Gleichung. In der Praxis wird häufig Raubbau an der eigenen Gesundheit betrieben. Die Anforderungen im Berufsleben sind in den letzten Jahrzehnten gestiegen. Die hohe Arbeitslosigkeit hat den Druck auf die Arbeitnehmer zusätzlich erhöht.
Die Zahl der Krankschreibungen spricht eine deutliche Sprache, offensichtlich gehen viele Arbeitnehmer trotz Krankheit zur Arbeit. Eine gefährliche Entwicklung, welche die Betroffenen unter großen psychischen Stress setzt. Wenn Sie sich in einer ähnlichen Situation befinden, sollten Sie besonderen Wert auf Ihre Gesundheit legen. Gesundheit = Leistungsfähiger im Job – diese Gleichung geht in jedem Falle auf.
Wenn Sie im Alltag kaum Zeit finden, um etwas für Ihre Gesundheit zu tun, sollten sie konsequent Prioritäten setzen. Haben Sie schon einmal für ein Zeitmanagement Seminar nachgedacht? Gesundheit ist das höchste Gut! Stellen Sie andere Verpflichtungen zurück. Nutzen Sie sämtliche Vorsorgeuntersuchungen und gehen Sie auch bei leichteren Beschwerden zum Arzt bevor sich ein chronisches Leiden entwickelt. Bei vorwiegend sitzenden Tätigkeiten können regelmäßige sportliche Aktivitäten einen guten Ausgleich darstellen. Nehmen Sie sich Zeit für Sort, dann sind sie auch fitter für Führungskompetenz Seminare.
Für den Sport sollten Sie eine feste Zeit in Ihrem Alltag einplanen. Unter Umständen muss die Familie zeitweise zurückstehen, dies muss aber für die eigene Gesundheit in Kauf genommen werden. Wenn Sie im Beruf regelmäßig über Ihre Leistungsfähigkeit hinausgehen laufen Sie Gefahr einen Burn-Out zu erleiden. In diesem Fall sollten Sie rechtzeitig die Notbremse ziehen und beispielsweise bei der Krankenkasse eine Kur beantragen. Gesundheit = Leistungsfähiger im Job. Diese Simple Weisheit sollte auch dem Arbeitgeber einleuchten.
Veröffentlicht am 22.12.2009 · Gesundheitsratgeber · 0 Kommentare
Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland. Obwohl mehr Frauen als Männer davon betroffen sind, neigen Männer mit Depressionen eher dazu, sich das Leben zu nehmen. Deshalb ist es sehr wichtig, die Erkrankung rechtzeitig zu erkennen und zu behandeln. Den ganzen Beitrag lesen…
Veröffentlicht am 21.12.2009 · Gesundheitsratgeber · 0 Kommentare
Das Thema Umweltschutz liegt nicht nur in der Hand der Politik. Jeder Mensch kann für sich dazu beitragen und etwas positives bewirken. Umweltschutz heißt auch gleichzeitig Gesundheit. Denn wenn es der Umwelt – also der Natur – besser geht, wirkt sich das ebenso auf Flora und Fauna aus. Als nächster Schritt haben auch die Menschen wieder einen positiven Effekt dieser Veränderung.
Ohne Verpackungen geht es nicht, darin sollten sich sowohl Kunden als auch Händler und Hersteller einig sein. Verpackungen schützen das Produkt beim Transport und bieten dem Kunden Informationen über dessen Eigenschaften. Auf der anderen Seite erhöhen sie den Materialaufwand, der für ein Produkt nötig ist, und nicht selten wird die Grenze der Verhältnismäßigkeit zugunsten der Vermarktung überschritten.
Dem Kunden bieten sich nun vielfältige Möglichkeiten, die Flut an Verpackungsmüll in Grenzen zu halten. Weithin bekannt ist z.B. die Trennung von Verpackungen aus Glas oder Papier, für die allerorten Container bereitstehen. Schon beim Einkauf kann man darauf achten, gezielt Produkte zu erwerben, deren Verpackungen sich auf leichte Art und Weise wiederverwerten lassen, wie es bei Papier und Glas der Fall ist.
Mittlerweile wird von vielen Händlern die Möglichkeit angeboten, Verpackungen gleich nach dem Einkauf vor Ort zu lassen. Er ist verpflichtet, dafür zu sorgen, dass diese überschüssigen Verpackungen fachgerecht der Abfallentsorgung zugeführt werden. Der Vorteil für den Kunden: Weniger Gewicht und Geldersparnis bei der eigenen Abfallentsorgung.
Eine weitere wichtige und verpackungs- wie umweltrelevante Frage beim Einkauf: Einweg oder Mehrweg? Vor allem bei Getränken lässt sich so nicht nur Abfall von Verpackungen, sondern auch noch Geld sparen. Hier lohnt sich der Vergleich. Gerade Mehrwegflaschen können mit vergleichsweise geringem Aufwand für den Verkauf aufbereitet werden.
Wesentlich besser als die Entsorgung der Abfälle ist stets deren Vermeidung. Hier ist es erneut am Kunden zu entscheiden, ob er sich für Produkte mit aufwändiger, möglicherweise in keiner Relation zum Produkt stehenden Verpackungen entscheidet, oder ob er gleichwertigen bzw. gleichartigen Produkten mit sinnvollerer Verpackung den Vorzug gibt.
Veröffentlicht am 11.11.2009 · Gesundheitsratgeber · 0 Kommentare