Der Weg zum befreiten Leben: Heuschnupfen Immuntherapie

Die Heuschnupfen Immuntherapie funktioniert nach dem Prinzip der Impfung: durch regelmäßiges Verabreichen der bestimmten Substanz, auf die der Körper allergisch reagiert, stellt sich nach einiger Zeit eine Senkung der Empfindlichkeit ein. Um das zu verdeutlichen, hilft ein kurzer Blick auf das Wesen einer Allergie. Bei dieser handelt es sich nämlich nicht um eine etwaige Schwäche des Körpers gegen die Substanz, sondern um eine Überreaktion des Immunsystems gegen das Allergen. Um diesen Mißstand im Falle einer Pollenallergie zu beheben, ist es nötig, dem Körper in regelmäßigen Abständen eine schwache Variante des Allergens zuzuführen.

Heuschnupfen Immuntherapie: Der Zeitpunkt zählt

Eine Heuschnupfen Immuntherapie, auch als Hyposensibilisierung bekannt, findet meistens mithilfe einer Spritze statt. Diese wird mit einer minimalen Menge der jeweiligen Substanz gefüllt, sodass das Immunsystem anfängt, sich an die Allergene zu gewöhnen, sodass der Körper schließlich keine Abwehrreaktionen mehr tätigt. Als idealer Zeitpunkt, mit der Therapie zu beginnen, gilt allerdings nicht die Pollenflugsaison selbst, sondern die Zeit danach – üblicherweise im Herbst. Der genaue Startpunkt hängt jedoch von der genauen Allergie ab, da die verschiedenen Pollenarten sich zwar zeitlich überschneiden, aber nicht durchgängig denselben Rhythmus haben. Mögliche Zeitpunkte, mit der Hyposensibilisierung zu starten, liegen also frühestens im August, meistens aber noch etwas später, pünktlich zum Herbstanfang im September.

Der 1. Platz im Test für jameda
Der Testsieger jameda hat diesen Vergleich der Arztportale zu Recht nicht zum ersten Mal gewonnen. Im Bereich Internetauftritt konnte das Portal mit der Bestnote 1,0 beweisen, wie gut es wirklich ist.

Die Bedienung der Seite ist für den Kunden absolut einfach und übersichtlich gestaltet. Die Suche funktioniert ganz einfach und es kann nicht nur nach Ärzten, sondern auch nach anderen Berufen im Gesundheitswesen gesucht werden. Aber auch Optiker, Apotheken und Krankenkassen sind bei jameda aufgeführt und bewertet.

Das Magazin Focus ist seit 1993 auch damit im Gespräch, das es eine Liste von Ärzten unter eigenen Kriterien führt. Dieses Verzeichnis der „Focus-Ärzte“ können Kunden auch auf der Seite von jameda finden. Bewertet werden auf dem Portal die Ärzte danach, wie lange die Patienten warten müssen, wie viel Zeit sich der Arzt für die Patienten nimmt und auch die Serviceleitung der Arztpraxis. Auf jameda finden Kunden das größte Arztempfehlungsportal mit immerhin über 1 Millionen Patientenbewertungen.

Für den Patienten nur von Vorteil
So ein Arztbewertungsportal ist hilfreich für jeden Patienten, der nach dem richtigen Arzt sucht. Besonders Patienten, die nicht oft zum Arzt gehen oder solche die einen Spezialisten benötigen sind mit der Suche nach dem passenden Arzt völlig überfordert.

Beim Arztbewertungs-Portal Testsieger jameda.de finden diese Patienten aber ganz sicher aus dem über 247.000 aufgelisteten Ärzten, den passende der in Ihrer Nähe praktiziert und mit dem andere Patienten zufrieden sind. Denn auf jameda geben Patienten ihre Bewertungen zu den Medizinern ab und können, wenn sie dem zustimmen, auch extra noch mal von anderen Patienten befragt werden.

Hier wird für den Patienten also etwas mehr Vertrauen, auch zum fremden Arzt, aufgebaut. Das hilft sich gut aufgehoben und behandelt zu fühlen.

Wer wirklich gesund abnehmen will, der muss seine Ernährung vollkommen umstellen und das gesund ernähren ist zusammen mit sportlicher Betätigung die Garantie für eine bleibende Gewichtsabnahme. Ob man nun mit den Joggen beginnt oder jeden Tag ein paar Runden durch den Swimmingpool schwimmt, das bleibt dem Menschen überlassen, aber die Ernährungsberater geben doch ein paar grundlegende Regeln vor, an die sich jeder Mensch halten sollte. So sollte beim Einkauf auf frisches Gemüse und Obst geachtet werden und dies sollte jeden Tag mit 5 Portionen auf dem Teller landen. Das Obst am besten im rohen Zustand und auch das Gemüse sollte nicht nur gekocht oder gedämpft, sondern auch als Rohkost auf dem Teller landen. Auf fette helle Saucen sollte man als Garnierung gänzlich verzichten, dafür sollten frische Kräuter für den besseren Geschmack und frisch gemahlene Gewürze als Würzung genommen werden.

Als Beilage können Kartoffeln oder Reis den Essen nachhaltig und gesund sättigen. Kommt dazu noch fettarmes Fleisch oder Fisch und eine perfekte Mahlzeit ist auf dem Teller. Statt großer Mahlzeiten am Abend, sollte der abnehmende Mensch immer mehrere kleinere Mahlzeiten einnehmen, wobei der Mensch immer ausreichend essen sollte und nicht auf ungesunde Miniportionen zurückgreifen sollte. Zum Frühstück sollte auf helles Toastbrot verzichtet werden und dafür dunkles Vollkornbrot und der Belag sollte immer fettarm sein, so dass man zwar Käse und Wurst essen kann, aber immer sollte man hier fettarme Sorten bevorzugen. Auch der Abend sollte gesunde Nahrung auf dem Teller vorfinden und wer zu allen Mahlzeiten Mineralwasser oder ungesüssten Tee trinkt, der kann getrost den nächsten Gang zur Waage wagen.

Natürlich kann auch das Stück Schokolade oder die Portion Chips auf dem Essensplan stehen, denn der Übergewichtige sollte sich nichts verwehren, aber man sollte hier nur nicht wie beim Frustessen zu übergroßen Portionen greifen. Stattdessen sollte man eine kleine Portion genüsslich verzehren und wirklich genießen. Denn frisch und gesund gegessen, lässt auch zu, dass man zwischendurch Ungesundes auf dem Teller findet. So ist das Leben auch immer noch ein Genuss, der aber immer mehr zu schlankeren Formen führt.

Kuhdung als Heilmittel wird in allen Kulturen bereits seit Jahrhunderten zur Bekämpfung unterschiedlichster Krankheiten verwendet. Überlieferungen verschiedenster Behandlungsmethoden sind bekannt von den in Nord- und Südamerika lebenden Indianern, zahlreicher Volksstämme Afrikas, aus Asien und auch Skandinavien. Ja sogar in Büchern der europäischen Volksmedizin findet sich reichlich Erstaunliches und teilweise Vergnügliches.
So wurden zum Beispiel bei schweren Alkoholvergiftungen Patienten auf dem Land mit Erfolg bis zum Hals in einem Misthaufen eingegraben. Oder bei Husten und Keuchen, man vermischte Kuhdung mit frischer Butter und legte diese Mischung dem Patienten noch warm auf die Brust.

Aber all diese Kulturen haben eines gemeinsam: Sie betrachten Kuhdung als Heilmittel.

Das Kuhdung auch als Reinigungs- und Desinfektionsmittel eingesetzt wird, dürfte für unser modernes Verständnis befremdlich klingen. Verbinden wir doch mit Kuhdung hauptsächlich Schmutz. Aber auch heute noch werden in orientalischen Ländern sowie Ländern der dritten Welt Räume desinfiziert wie z.B. in Krankenhäusern. Dazu wird Kuhdung, vermischt mit unterschiedlichsten Kräutern, in eigens dafür vorgesehenen Behältnissen in den Räumen verbrannt.
Kuhdung enthält einen Penicillin ähnlichen Stoff, der durch die Rauchverteilung im Raum krankheitserregende Bakterien reduziert.

Mittlerweile wird in unserer schnelllebigen Zeit einiges an Aufwand betrieben, um die Hinterlassenschaften der Vierbeiner für moderne medizinische Zwecke aufzubereiten. Diverse Forschungslabore haben sich darauf spezialisiert Medikamente aus Kuhdung zu entwickeln, da er alle lebenswichtigen Nährstoffe und Mineralien enthält. Darüber hinaus enthält Kuhdung weitere interessante Inhaltsstoffe wie Menthol (Analgetikum und Anästhetikum), Ammoniak (einsetzbar z.B. bei Fieber und Vergiftungen), Phenol (benötigt zur Herstellung von Acetylsalicylsäure), Indol (Grundbaustein vieler Hormone, wie z.B. Melatonin oder Serotonin), Formalin (keimtötend und Bestandteil vieler Impfstoffe). Und so ergibt sich aus diesem natürlich vorkommenden Gemisch an Inhaltsstoffen die Fähigkeit eine große Bandbreite an Krankheitserregern zu eliminieren.

Bei der Herstellung der Medikamente wird darauf geachtet, dass nur der Dung einer glücklichen und biologisch ernährten Kuh zur Weiterverarbeitung genutzt wird. In einem simplen aber aufwendigen Verfahren wird der Kuhdung über mehrere Tage an der Luft getrocknet und anschließend stark erhitzt. Das nun übrig gebliebene Pulver wird dann mit medizinischen Kräutern angereichert.
Effekte wie die Beseitigung von Hautkrankheiten, Linderung von Epilepsie und Stillung von Blutungen werden derartigen Medikamenten nachgesagt.

Eine weitere und höchst Interessante Eigenschaft des Kuhdungs wird in den vedischen Schriften, die heilige Schrift des Hinduismus, beschrieben: Die Reduzierung radioaktiver Strahlung.
Diese Eigenschaft faszinierte derart, dass nach der Katastrophe von Tschernobyl eine Gruppe junger Wissenschaftler mit einer speziellen vedischen Feuertechnik experimentierte. Ergebnis dieses Experimentes war eine deutliche Reduzierung der Radioaktivität in unmittelbarer Umgebung der Feuerstelle.

Sie sehen also, schon allein wegen der Vielfältigkeit der Anwendungen und seines natürlichen Ursprungs kann Kuhdung als Heilmittel durchaus seinen Platz in der modernen Heilkunst finden.

Überträger der Masern ist das Masernvirus, welches durch Direktkontakt oder Tröpfcheninfektion in den Körper gelangt. In den Lymphknoten vermehrt sich das Virus rasant. Nach zwei Tagen lässt es sich im Blut nachweisen. Nach weiteren fünf bis sieben Tagen bekommen die kleinen Patienten neben einem verschlechterten Allgemeinzustand hohes Fieber, Schnupfen und Husten, der sich bis zur akuten Bronchitis steigern kann. Ebenfalls auftreten können Hals- oder Kopfschmerzen. Etwa zwei Wochen nach der Infektion breitet sich innerhalb 24 Stunden der typische Hautausschlag am gesamten Körper aus: das Masern-Exanthem mit seinen roten Fleckensprenkeln. Nach vier bis fünf Tagen verschwindet dieser Ausschlag, auch die Symptome klingen meistens rasch ab. Lebensgefährlich wird es allerdings, wenn sich eine Lungen- oder Hirnentzündung entwickelt.

Nach überstandenen Masern ist der ehemals daran Erkrankte lebenslang immun. Wer als Kind keine Masern hatte und nicht geimpft ist, kann übrigens noch als Erwachsener daran erkranken, wobei der Verlauf häufig schwerer ist.

Eine spezifische Maserntherapie gibt es nicht. Da es sich um eine Viruserkrankung handelt, bleiben Antibiotika wirkungslos. Die Ärzte empfehlen Bettruhe und viel Trinken, versuchen das Fieber zu senken und lindern die Symptome mit Hustenmitteln.

Gelegentlich werden Masern mit Röteln und Scharlach verwechselt. Die masernspezifischen Antikörper lassen sich aber im Blut ermitteln.

Masern sind in Deutschland eine meldepflichtige Infektionskrankheit, und zwar bei Verdacht, Erkrankung und Tod.

Verschiedene Firmen bieten bereits unterschiedliche Nasenduschen an. Mit welcher Form die Nasenspülung am Besten funktioniert, muss jeder selbst herausfinden.
Die Nasenspülung sollte zunächst so angewendet werden, wie es auf der Packungsbeilage erklärt wird.
In jedem Fall wird die Nasendusche mit einer Salzlösung gefüllt. Bei den ersten Anwendungen hilft es, die Lösung mit ein bisschen warmem Wasser zu versetzen. Routinierte Nasenspüler schätzen später die Frische des kühlen Wassers, das durch die Nasenhöhle rinnt.
Es ist sinnvoll sich über ein Waschbecken zu beugen, sonst tropft das Wasser auf die Kleidung und den Boden. Nun wird die Nasendusche an ein Nasenloch gehalten, die Salzlösung läuft problemlos in das eine Nasenloch, durch die Nasenhöhlen und aus dem anderen Nasenloch wieder heraus.

Täglich, bei Bedarf auch mehrmals am Tag angewendet, schützt die Nasenspülung vor Erkältungen. Sie reinigt die Nasengänge und hält die Schleimhäute feucht. Und hat sich der Schnupfen doch durchgesetzt, wird die verstopfte Nase mithilfe der Nasenspülung und dem darin befindlichen Salz nicht nur frei, der Schleim löst sich und mit ihm verschwindet die Erkältung auch schneller.
Denn die Salzlösung, die mithilfe der Nasendusche durch die Nasenhöhlen läuft, spült Bakterien, Staub- und Dreckpartikel aus der Nase heraus.
Auch bei Allergikern hat sich die Nasenspülung bewährt – selbst kleinste Staubteilchen oder eingeatmete Pollen werden mit der Nasenspülung entfernt.

Salze für die Nasenspülung sind in Apotheken oder Drogeriemärkten erhältlich. Es müssen jedoch nicht immer spezielle Salze sein, normales Meersalz ist genauso hilfreich – und oftmals günstiger als die explizit für Nasenspülung deklarierten Salze. Dann muss jedoch auf die genaue Menge geachtet werden, die nach persönlichem Empfinden und vorherigem Abmessen der Salzmenge aus den gekauften Beuteln herausgefunden wird.

Nasenspülungen sind ein natürlicher Beitrag für die Gesundheit, ohne viel Aufwand.

Schläfrigkeit ist an sich kein Symptom für eine Erkrankung, denn jeder ist in seinem Leben mehr als einmal müde. Manche Krankheiten erzeugen zwar Müdigkeit, weil sie das Immunsystem schwächen, aber es kommen dann natürlich weitere Symptome hinzu.

Was hinter Ermüdung steckt

Hinter Ermüdung kann eine schlechte Lebensweise stecken. Denn wer sich vitamin- und mineralstoffarm ernährt, hat nicht genügend Reserven, um den Alltag vital zu bewältigen. Besonders prekär wird das in der kalten Jahreszeit. Denn dann ist es sehr schnell dunkel und die Zwirbeldrüse schüttet das Hormon Melatonin aus. Dieser Botenstoff wird durch das Blut in unsere Körperzellen transportiert und führt dazu, dass wir müde werden.

Zwischenstationen im Auge geben dabei die Information weiter, ob es hell oder dunkel ist. Wenn es hell ist, wird die Produktion von Melatonin gestoppt. Durch das fehlende Sonnenlicht fehlt dem Körper außerdem oft die Ausschüttung von Glückshormonen und man fühlt sich schwach und antriebslos. Nimmt man dann auch noch zu wenig Vitamine ein, weil beispielsweise das Gemüse- und Obstangebot im Winter eher eingeschränkt ist, können einen Ermüdungserscheinungen regelrecht übermannen. Um wenigstens genügend Mineralstoffe einzunehmen, kann man sich in der stationären Apotheke oder Versandapotheke Vitamine als Kapseln und Tabletten kaufen.

Natürliche Tipps gegen Ermüdung

Bewegung, die Reduktion von Stressfaktoren und genügend Flüssigkeit können Müdigkeit bekämpfen. Wechselduschen am Morgen machen fit und der Kreislauf kommt in Schwung. Auch wenn man viel im Büro sitzt, sollte man ab und zu einen Spaziergang machen, um wieder fit zu werden. Im Sommer hilft ein Sitzplatz in der Sonne, um die körpereigenen Reserven zu aktivieren und ohne Müdigkeit den Alltag bewältigen zu können. Leidet man an einer Schlafstörung, z. B. Schnarchen, sollte man einen Arzt aufsuchen, denn solche Störungen können einen ununterbrochenen Schlaf verhindern und man ist automatisch regelmäßig müde.

Die ursprüngliche Heimat dieser Heilpflanze sind die kanarischen Inseln. Dort finden sie das ideale Klima vor, um prächtig zu gedeihen. Es ist allerdings kein Problem, sie auch anderswo, beispielsweise in Afrika, auf dem europäischen Festland oder in Amerika zu kultivieren. Die Aloe Vera wird in der Regel etwa 10 Jahre alt und bekommt im Laufe ihres Lebens zahlreiche Ausläufer.

Der Aloe Vera Pflanze werden viele hervorragende und heilende Wirkungsweisen zugeschrieben. So kann sie zum Beispiel Zellen ernähren und reinigen, was dem menschlichen Organismus mehr Widerstandskraft verleiht. Die Inhaltsstoffe der Pflanze unterstützen und stärken das Immunsystem und sollen sogar die unliebsamen Begleiterscheinungen einer Chemotherapie merklich lindern. Die Abwehrkräfte werden gestärkt und der Körper so quasi entgiftet.

Auch zur äußerlichen Anwendung in Lotionen, Salben und Cremes, ist Aloe Vera gut geeignet. Ihre Inhaltstoffe unterstützen die Regeneration der Haut und deren Wundheilung. Bereits in der Antike wusste man über die Wirkungsweisen der Aloe Vera Bescheid und setzte sie bei zahlreichen Erkrankungen ein. Ihre Blätter weisen über 160 derzeit bekannte Inhaltsstoffe auf. Hierzu gehören ätherische Öle, Aminosäuren, Mineralstoffe, Enzyme und Vitamine. Aloe Vera, die Apotheke der Natur, ist auch hervorragend für Säuglinge und Kleinkinder geeignet.

In Deutschland gewinnt diese Behandlungsmethode bei einer Augen Operation einen immer größer werdenden Beliebtheitsgrad, sodass sich schon sehr viele Menschen unter den Laser gewagt haben. So auch ich. Ich selbst war extrem kurzsichtig und bin seit meiner Augen Operation mit der Femto-Lasik Methode nicht mehr auf eine Brille oder Kontaktlinsen angewiesen. Schon allein mein Ego profitiert von meiner Entscheidung, aber auch mein gesamtes Umfeld, was wahrscheinlich daran liegt, dass ich mit diesem Eingriff mehr als zufrieden bin. Im Gegensatz zur Lasik Methode treten bei der Femto-Lasik keinerlei Nebenwirkungen auf. Nicht ganz, denn der Arzt hat mich vor dem Eingriff darauf hingewiesen, dass ich nach der Augen Operation ein wenig lichtempfindlicher als sonst reagieren könnte, was ich aber problemlos in Kauf nahm. In meiner Familie sprach sich schnell herum das ich mich einer Augen Operation unterzogen habe und was soll ich dazu sagen, ich bin nicht mehr die einzige in meiner Verwandschaft, die keine Brille mehr trägt.

Persönliche und berufliche Belastungen, Streß, Depression, Angst und Schlafapnoe können Schlafstörungen hervorrufen. Auch zuviel Kaffee oder Tee, aufregende Filme oder Bücher am Abend, Lärm, Licht, schlechte Luft, durchgelegene Matratzen, zu hohe oder zu flache Kissen können Ursachen sein. Leidet man häufig unter Schlafstörungen, so kann sich eine regelrechte Angst davor einstellen, die das Problem zur Krankheit macht.

Bei oben genannten Symptomen – vor allem wenn sie über längere Zeit andauern – sollte auf jeden Fall nach einer Ursache gesucht werden, auch wenn häufig Arzt und Patient das Verschreiben eines Medikamentes als einfachste Lösung empfinden.

Medikamente

Für kurze Zeit können Benzodiazepine (Psychopharmaka), Antidepressiva oder bestimmte Neuroleptika verordnet werden, jedoch sollten sie nicht auf Dauer genommen werden, da sie die Ursache der Schlafstörung nicht beseitigen und zum Teil süchtig machen können.

Das Hormon Melatonin wird derzeit als mögliches Schlafmittel diskutiert, da es wahrscheinlich Körperfunktionen auf die “biologische Uhr” abstimmt. Als Medikament ist es in Deutschland allerdings nicht zugelassen.

Hilfreich sein kann das Erlernen des Autogenen Trainings, der Progressiven Muskelrelaxation sowie eine Verhaltenstherapie.

Erste Selbsthilfe

Bevor man auf Medikamente zurückgreift, sollte man zunächst versuchen, oben genannte Ursachen zu vermeiden und sich auf das abendliche Schlafen vorzubereiten: Eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen sollten alle Tätigkeiten beendet sein und eventuell Entspannungsübungen durchgeführt werden. Die Zubereitung eines Schlaftees, das Trinken einer warmen Milch oder ein schlafförderndes Bad mit Badezusätzen aus Melisse, Badrian und Lavendel sind sehr hilfreich. Alkohol sollte gemieden werden, ebenfalls sollte im Bett nicht gelesen oder ferngesehen werden.